Hayden Panettiere: Genezing na het verlies van haar broer Hayden Panettiere: Genezing na het verlies van haar broer
De bekende actrice Hayden Panettiere heeft zich onlangs openhartig uitgesproken over haar emotionele strijd en het pad naar genezing, nadat ze haar broer heeft verloren. In een interview beschrijft ze hoe het tragische verlies van haar broer, die in 2022 is overleden, haar leven op een manier beïnvloedde die haar aanvankelijk overweldigde. De rouw en de pijn die ze ervoer, waren zo diep dat ze meerdere maanden nodig had om dit verlies te verwerken.
Panettiere vertelde dat ze zich in een donkere fase van haar leven bevond. Het verlies had niet alleen haar geestelijk belast, maar had haar ook lichamelijk sterk aangetast. In zware tijden zocht ze naar manieren om met haar pijn om te gaan. Ze had verschillende copingmechanismen geprobeerd om weer bij zichzelf te komen. Met de hulp van vrienden en therapeuten begon ze zich intensiever met haar emoties bezig te houden.
In het interview benadrukte ze hoe belangrijk het is om je emoties onder ogen te zien in plaats van ze te ontkennen. Ze vertelde dat het delen van haar ervaringen met vrienden en het praten over haar broer haar hielp om de zware tijd door te komen. De herinneringen aan de mooie momenten met hem zijn een essentieel onderdeel van haar genezingsproces geworden. Bovendien benadrukte ze dat de steun van haar familie en dichtste vrienden onbetaalbaar voor haar was en een cruciale rol speelde in haar herstel.
Panettiere legde verder uit dat ze had begonnen haar leven na het verlies opnieuw te structureren.Haar focus ligt nu op het implementeren van positieve veranderingen in haar leven. Dit omvat activiteiten die haar gelukkig maken en het stellen van doelen die haar motiveren. Zo kan ze niet alleen aan haar broer voldoen, maar ook haar eigen gezondheid en welzijn prioriteit geven.
Ten slotte liet ze doorschemeren dat genezing een proces is dat tijd kost. Ze is dankbaar voor de stappen die ze al heeft gezet en is ervan overtuigd dat ze verder zal komen op haar pad. Panettiere wees erop hoe belangrijk het is om de moed te hebben om om hulp te vragen en haar verdriet toe te laten, om uiteindelijk vrede te vinden.
Auteur: Anita Faake, donderdag 19 september 24
